Йога для жизни: медиапроект, где половину работы делает ИИ

yoga-for.ru — «Йога для жизни»: сайт и VK-сообщество о йоге, дыхании и осознанности.

Это мой второй медиапроект после Лесного Контура, и он интересен тем, что почти вся регулярная

работа в нём отдана скриптам и ИИ. Разберу по частям — что именно автоматизировано и где всё равно

нужны руки.

Что в проекте есть сейчас

• 15 страниц сайта: асаны, дыхание, медитация, видео, статьи, цены, партнёрская программа,

отдельная страница для альпинистов.

• 32 статьи в блоге — от «как начать заниматься» до «почему болит шея при сидячей работе».
• VK-сообщество с ежедневными публикациями и разбором комментариев.

Что здесь делает ИИ

1. Иллюстрации. Картинки к постам генерируются автоматически — бесплатным сервисом, который

работает из России без регистрации. Для VK этого качества достаточно, и это снимает главную боль

ведения канала: не нужно искать фото и думать о правах.

2. Видео и бесшовные лупы. Часть видео снята руками — реальные практики. Но к ним отдельно

генерируются короткие зацикленные версии и «оживлённые» кадры: они спокойно крутятся в карточках,

не перегружая страницу. Плюс есть полностью сгенерированный ролик-иллюстрация к практике.

3. Мультик по басне. «Стрекоза и муравей» собран целиком в нашем конвейере: шесть сгенерированных

кадров, озвучка, музыка, субтитры и монтаж. Ни одного чужого кадра, всё своё.

4. Расписание публикаций. Постинг в VK идёт сам: в определённые дни — темы, в среду — цитата,

в пятницу — вопрос подписчикам, в воскресенье — дайджест недели, собранный из уже вышедших постов.

Плюс автоматическая проверка комментариев и утренняя статистика.

Благодаря этому канал живёт без «сегодня нечего выложить»: регулярность не зависит от настроения.

Что осталось людям

• Съёмка практик. Реальные видео — это труд живого человека с камерой, и подменить его пока нечем.
• Редактура. Сгенерированный текст нужно прочитать и убрать «гладкое ни о чём» — ИИ пишет правильно,

но не всегда по делу.

• Выбор тем. Машина не знает, что сейчас болит у аудитории. Это решает человек.

Главное правило проекта: никаких выдумок

У этой темы есть соблазн: ИИ за минуту напишет десять «отзывов от благодарных учеников» и нарисует

фото «занятий». Мы этого не делаем — принцип простой: **если реального отзыва или цифры нет,

секция удаляется целиком, а не заменяется красивой выдумкой.**

Причина не только этическая. Выдуманный контент ломает доверие мгновенно: читатель чувствует

шаблон, а один пойманный фейк обнуляет всё остальное. В проекте про телесную практику это

смертельно — там люди проверяют телом, а не глазами.

Что получилось в итоге

ИИ закрыл в проекте две вещи: производство (картинки, черновые тексты, видео-заготовки)

и регулярность (расписание, постинг, сводки). Люди остались там, где нужно тело, внимание

и вкус: съёмка, редактура, отбор тем.

Если посмотреть на экономику, то это почти бесплатно: генерация иллюстраций — 0 ₽,

озвучка и музыка для мультика — центы, автоматизация — скрипты на сервере.

Посмотреть, как это выглядит: yoga-for.ru и

сообщество ВКонтакте. Там же есть страница

«Йога для альпинистов» — про спину после смены на высоте,

она связана с моим арбо-проектом.